Podzim bez rýmy a kašle: Poradíme vám, jak pěstovat známou léčivou bylinku

Ostatní 16. září 2017 | 08:37 — Anna Novotná
Šalvěj lékařská má mnohé léčivé účinky. Pomáhá mimo jiné při onemocněních dýchacích cest častých na podzim a v zimě. Poradíme vám, jak šalvěj pěstovat.
Další 2 fotografie v galerii
Z vypěstované šalvěje si pak můžete připravit léčivý čaj. / Internet

Šalvěj se v období středověku spojovala s nesmrtelností člověka. Tak tomu bylo i u Peršanů a Číňanů, kteří ji využívali jako prostředek proti stárnutí.

Šalvěj lékařská patří mezi vděčné léčivé rostliny. Pokud se ji rozhodnete pěstovat na zahrádce, potěší vás půvabným vzhledem, příjemnou vůní, jedinečnou chutí a samozřejmě léčivými účinky. Tuto bylinku mnozí znají pod přezdívkou „babské ucho“ z klasického českého filmu Dívka na koštěti, ve kterém sloužila k čarování. Je na ní skutečně něco kouzelného?

Léčivé účinky

Dá se říct, že opravdu „kouzelné“ jsou její léčivé účinky. Používá se vnitřně ve formě čaje i zevně jako přísada různých mastí, obkladů či koupelí. Využití má i v kuchyni a v kosmetice. Čaj ze dvou lžiček sušené šalvěje pomáhá při nachlazení, kašli, rýmě, bolesti v krku a odvádí hleny z dechových orgánů.

Jak pěstovat

Šalvěji se dobře daří na suchých a na živiny chudých půdách. Vhodné je suché a slunné stanoviště. Pokud ji sadíme do květináče, substrát by neměl být moc výživný.

Konce výhonků často zastřihujeme, abychom podpořili keřovitý růst. Když květy odkvetou, ostříháme je. Při pěstování v květináči dbáme na to, aby rostlina měla dostatek světla.

Čas sklizně

Čerstvé lístky šalvěje je dobré sklízet v poledne během slunečných a suchých dní. Lístky sušíme v tenké vrstvě v dobře větrané místnosti. Z nasušených lístků už snadno připravíme léčivý čaj.

Pozitivní účinky šalvěje na naše zdraví

Šalvěj lékařská v podobě čaje, tinktury, kloktadla nebo obkladu, je vhodná na tyto zdravotní potíže:

záněty v ústní dutině (krvácející dásně, paradentóza, zápach z úst)
menstruační bolesti a problémy v klimakteriu
angína, horečka, kašel
štípnutí hmyzem
mastné vlasy, vypadávání vlasů a problémy s pokožkou hlavy (svědění)
hnisající rány, poranění, popáleniny
zažívací obtíže (průjem, bolest žaludku, nadýmání)
potíže s pamětí, koncentrací, duševním vyčerpáním a zvládáním stresu
problémy s nadměrným pocením
oslabená obranyschopnost
potíže s močovými cestami
problematická pleť

Jak připravit obklad, čaj či tinkturu

Čaj

Na přípravu jednoho šálku čaje je nutná čajová lžička šalvěje, která se zalije čtvrt litrem vroucí vody. Nechá se chvíli louhovat a pije se po doušcích dvakrát denně.

Obklad

Obklad připravíme ze 3 čajových lžiček šalvěje a čtvrt litru vařící vody. Necháme louhovat, dokud nálev není vlažný a použijeme jako obklad.

Tinktura

Tinktura se připravuje z 50 gramů čerstvé šalvěje (pokud není k dispozici tak sušené), kterou naplníme láhev a zalijeme půllitrem kvalitního destilátu. Nádobu uzavřeme a necháme odstát 14 dní. Pak tinkturu přecedíme a užíváme podle potřeby.

Komentáře
Reklama
Reklama

Mohli jste přehlédnout

Uživatelům internetu, kteří využivají Wi–Fi, hrozí vážné nebezpečí! Může za to závažná chyba v zabezpečení

Nepříjemný zápach ze psí tlamy: Jak ho účinně odstranit?

Zpracování švestek na zimu: Rady a tipy jak na povidla a...

Chcete mít dokonale lesklý a čistý dřez? Vyzkoušejte náš...

Sušení potravin: Vyrobte si zdravé mlsání pro dlouhé zimní...

Zbavte se zbytečných chemikálií! Vydezinfikujte byt stejně...

Starší nebo nepoužívaný lak na nehty nevyhazujte. Máme pro...